Utilizando la tabla como lo hicimos en clase. Elaboren una dieta razonable para una persona de 75 kg de peso de mediana edad y con actividad física normal.
Recuerden que las necesidades diarias son:
7 gr de Hidratos de Carbono por Kg de peso
1 gr de Lípidos por Kg de peso
1 gr de Proteínas por Kg de peso
El aporte energético es de
4 cal por gr de Hidrato de Carbono
4 cal por gr de Proteína
9 cal por gr de Lípidos
2. REDACTAR ORACIONES COHERENTES RELACIONANDO TÉRMINOS
a) Membrana - concentración - solutos
b) Tejidos – proteínas - energía
c) fagocitosis - sólidos – activo
d) Lípidos – azúcares _ plástica
e) Osmosis - agua - concentración
b) Tejidos – proteínas - energía
c) fagocitosis - sólidos – activo
d) Lípidos – azúcares _ plástica
e) Osmosis - agua - concentración
3. DESARROLLAR Y RESPONDER
a) Mencionar las características de los glúcidos
b) Mencionar las características de los lípidos
c) ¿En qué consiste el transporte pasivo?
d) ¿Por qué se considera al glucógeno como el almidón animal?
e) ¿Por qué no puede suprimirse el consumo de proteínas por tiempo prolongado?
b) Mencionar las características de los lípidos
c) ¿En qué consiste el transporte pasivo?
d) ¿Por qué se considera al glucógeno como el almidón animal?
e) ¿Por qué no puede suprimirse el consumo de proteínas por tiempo prolongado?
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